​

Kære dig

Det er med stor glæde, at vi kan afsløre en længe ønsket drøm om at lave et yoga retreat i samarbejde. Nu er alle ender nået sammen og vi glæder os rigtig meget!

Vi har valgt at dagene skulle ligge i januar, faktisk efter lidt frem og tilbage, men januar er en måned hvor vinteren for alvor begynder at mærkes hos mange. Træthed, lav energi og måske en følelse af nu har vi haft vinter længe nok.

Derfor er det oplagt, at det netop er her hvor man trænger til at blive svøbt i omsorg, at gøre noget godt for dig selv.

Denne forlængede weekend afholdes på skønne Himmelbjerggaard.
Stedet ligger i meget smuk natur lige ved Himmelbjerget.

Vi vil gerne byde dig velkommen til et retreat, hvor der er fokus på dig .

Vi skaber de bedste rammer for at du har mulighed for at lade dig selv op midt i den danske vinter.

Du vil næres med blid og sanselig yoga, meditation, beroligende BKST behandling, sauna, bål og cacao ceremoni ( hvis vejret tillader ellers alternativt), oplæg og refleksion på det kommende år og nærende vegetarisk forplejning og meget mere.

Der bliver tid og plads til, at du kan nyde naturen omkring stedet, hvile, reflektere eller hvad som helst du har behov for.

Tid til DIG ❤︎

Vi vil sætte en intention om, at åbne mere op for hjerteenergien, skaberkraften og give dig inspiration til at bringe mere bevidsthed ind i din hverdag.

Når du tillader dig selv en nærende weekend med fokus kun på DIG, får du mulighed for at komme i en dybere kontakt med dig selv og hvad du har på hjertet.
Måske nye mål eller drømme for 2025?

Yoga Formen er en blanding af en meditativ og fordybende, afspændende YIN yoga hvor der er mulighed for at synke dybere ind og heale på et dybere plan.

Du vil opleve sanselig FLOW yoga der er mere energifyldt og hvor du mærker din energi flyder mere, mærker styrke og kraften i dig.
Selvfølgelig vil du opleve lækker afspænding i hver klasse, både kortere men også længere guidede afspænding som Yoga Nidra.

Alle klasser krydres med lyd og duft, der understøtter weekendens tema.

Klasserne guides så alle kan deltage.

Biodynamisk KST behandlingen er en meget blid og nænsom behandlingsform med en tilgang til det hele menneske og handler om at lytte til din krops sundhed og anerkende helheden.
Den sundhed der altid ligge bag ved de symptomer du evt. har.
Her vil du opleve, at jeg holder mig neutral, men stiller mig til rådighed med et dybt nærvær og lytten til din krop.
BKST kan have en gavnlig effekt på: hovedpine, stress, smerter, søvnproblemer m.m.

Læs mere om Sally og hendes BKST behandlinger her: www.sallyboeye.dk

Vores ønske er at inspirere dig til at skabe bevidsthed ind i hverdagen med mere hjerteenergi.

Velkommen.

Kærligst
Sally & Bethina

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​

​